Tortilla de tocino de pavo – 287 calorías

Ingredientes

1 Portion

Calories: 287kcal (per portion)

Carbs: 5g | Protein: 24g | Fat: 19g

  • 4 slices turkey bacon, thinly sliced
  • 2 medium eggs, whisked
  • 50g bell pepper, diced small
  • 1 cebollín, finamente rebanada
  • 10g butter, divided in 2

Instrucciones

  1. Fry the turkey bacon, pepper and spring onion in half the butter for 2 minutes until cooked, remove and set aside
  2. Add the remaining butter to the pan, add the eggs and cook the omelette for a minute
  3. Once the omelette is almost cooked, add half the turkey & peppers to the centre and use a spatula to roll the omelette closed, serve on a plate and top with the remaining turkey and peppers

Sesiones de cocina en vivo

El próximo live cook será el 26 de febrero a las 19:30 hora de la Ciudad de México.

estaremos cocinando el receta de brochetas de salmón

Puedes cambiar el pescado por gambas o pollo. ¡También puedes cocinar arroz si quieres!

Se transmitirá en Facebook y puedes unirte usando uno de los siguientes enlaces:

Enlace de Facebook